Vitamine und Mineralien sollten nicht nur von Sportlern in ausreichenden Mengen durch die tägliche Nahrung zur Versorgung des Körpers mit den sogenannten Mikronährstoffen aufgenommen werden. Um deinen Körper gesund und kräftig zu erhalten, bieten wir dir hier verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, welche dich bei der optimalen Versorgung deines Körpers mit Mikronährstoffen unterstützen können. Als ein essentieller Mineralstoff ist Zink durch seine geringe Verfügbarkeit im Organismus (Knochen und Blut) als Spurenelement einzuordnen, welches den Fettstoffwechsel, die Proteinsynthese, den Testosteronspiegel und das Immunsystem unterstützen kann. Zu den Vitaminen und Mineralien gehören jedoch auch die essentiellen Omega-3-Fettsäuren, welche der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Daher müssen diese durch die aufgenommene Nahrung oder eine Nahrungsergänzung zugeführt werden. Sogenannte Omega-3-Fettsäuren in Kapselform verfügen über eine natürlich vorkommende Triglycerid-Struktur, welche sich beispielsweise in Süß- und Salzwasser Fischen, sowie Sardellen, Makrelen und Lachs wiederfinden. Die erhöhte Bioverfügbarkeit von Mineralien und Vitaminen kann, unter anderem sportlich aktiven Menschen eine verringerte Oxidation (Reaktion mit Sauerstoff) und somit verbesserte Absorption (Aufnahme) ermöglichen.

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Big Zone 5HTP (120 Kapseln)
Big Zone 5HTPSerotonin, ein Neurotransmitter, der in verschiedenen Bereichen des menschlichen Körpers vorkommt, spielt eine entscheidende Rolle in zahlreichen physiologischen Prozessen. Einige dieser Prozesse sind ebenfalls von großer Bedeutung, wenn es um die Verbesserung der Körperkomposition durch Muskelaufbau und Fettverlust geht.Beispielsweise stellt Serotonin die direkte Vorstufe des Schlafhormons Melatonin dar, welches für die Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus von zentraler Bedeutung ist. Körpereigenes Melatonin dient dazu, den Schlaf einzuleiten und kann so die Dauer des Schlafes verlängern [1] . Ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf wiederum ist im Bodybuilding von entscheidender Bedeutung, da er für die Regeneration der Muskulatur, den Fettabbau und die allgemeine Gesundheit unerlässlich ist [2] .Weiterhin ist Serotonin als körpereigenes Hormon an der Regulation von Hunger und Appetit beteiligt. Studien zeigen, dass ein Mangel an Serotonin zu einem stärkeren Appetit, insbesondere auf salzige Speisen, führen kann [3] . Vor allem in einer Diät kann es daher hilfreich sein, einen ausreichenden Serotoninspiegel sicherzustellen, um so die Qualen in Grenzen zu halten und Essanfällen vorzubeugen, welche den Erfolg der Diät gefährden könnten.Weiterhin wird Serotonin landläufig als das “Glückshormon” bezeichnet. Grund dafür ist, dass es eine elementare Rolle in der Regulation von Stimmung und kognitiver Funktion spielt. Studien haben gezeigt, dass ein niedriger Serotoninspiegel im Gehirn mit einer depressiven Stimmung und beeinträchtigtem Gedächtnis assoziiert ist und dass eine Anhebung des Spiegels diese Symptome lindern kann [4] .Wie ist das Big Zone 5-HTP einzunehmen? Eine Portion unseres 5-HTP entspricht 1 Kapsel und liefert 200 mg reines 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt. Je nach Bedarf sollte diese 1 mal täglich mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Bei zusätzlicher Einnahme von Antidepressiva sollte die Einnahme von 5-HTP mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden.Produkt-Highlights - 200 mg 5-HTP pro Kapsel - 100 % Griffonia simplicifolia Samenextrakt, ohne Füllstoffe - 100 % pflanzlich - 120 Portionen pro Packung

Inhalt: 95 g (24,11 €* / 100 g)

22,90 €*
Big Zone Ashwagandha KSM-66® (120 Kapseln)
Big Zone Ashwagandha KSM-66® Was ist Stress? Stress kann durch die unterschiedlichsten Faktoren ausgelöst werden. Die meisten von uns kennen vor allem mentalen oder emotionalen Stress, ausgelöst durch ein hohes Arbeitspensum, Sorgen oder zwischenmenschliche Beziehungen. Aber auch Umweltfaktoren, wie Lärm, Hitze, Kälte, Luftverschmutzung, aber auch körperliche Gegebenheiten, wie ein besonders hohes Trainingspensum, Kaloriendefizit- oder überschuss, Krankheitserreger oder Schlafmangel stellen Stressfaktoren dar. [1] [2] [3] [4] Das Allgemeine Anpassungssyndrom (GAS) ist ein Konzept, das vom kanadischen Endokrinologen Hans Selye entwickelt wurde. Es beschreibt die allgemeine Reaktion des Körpers auf Stressoren und den damit verbundenen physiologischen Anpassungsprozess. Das GAS besteht aus drei aufeinanderfolgenden Phasen: Alarmreaktion, Widerstand und Erschöpfung. [4] [5] In der ersten Phase reagiert der Körper sofort auf den Stressor und aktiviert das sympathische Nervensystem. Es kommt zu einer Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol, um den Körper auf eine schnelle Reaktion vorzubereiten. Diese Reaktion umfasst erhöhte Herzfrequenz, gesteigerte Atmung, erhöhten Blutdruck und erhöhte Aufmerksamkeit, um den Körper auf die Bedrohung vorzubereiten. Die zweite Phase ist die Widerstandsphase. Darin versucht der Körper, sich an den anhaltenden Stressor anzupassen und seine Energie zu mobilisieren, um mit der Belastung umzugehen. Der Körper zeigt eine erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber dem Stressor, indem er seine Ressourcen optimiert und die Hormonproduktion anpasst. Diese Phase kann eine gewisse Zeit andauern und ermöglicht es dem Körper, sich an die Stressbelastung anzupassen und seine Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Phase 3 ist die Erschöpfungsphase. Wenn der Stressor über einen längeren Zeitraum andauert und die Anpassungsmöglichkeiten des Körpers überschreitet, kann es zu einer Erschöpfung der körperlichen und psychischen Ressourcen kommen. In dieser Phase nimmt die Widerstandsfähigkeit des Körpers ab, und es treten Symptome wie chronische Müdigkeit, emotionale Erschöpfung, erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten und psychische Störungen auf. Die Rolle von Adaptogenen Adaptogene sind pflanzliche Substanzen, die seit langem in der traditionellen Medizin verwendet werden und auch in modernen Nahrungsergänzungsmitteln zum Einsatz kommen. Adaptogene sollen dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und seine Widerstandsfähigkeit zu verbessern, ohne dabei spezifische Nebenwirkungen hervorzurufen. [6] Den Untersuchungen zufolge beruht diese Wirkung auf der Modulation der Freisetzung von Stresshormonen sowie der Aktivität des sympathischen Nervensystems. Weiterhin sollen sie die Aktivität des Immunsystems modulieren und die Immunantwort auf Stressoren verstärken. [6] Wie ist das Big Zone KSM-66® einzunehmen? Eine Kapsel Big Zone KSM-66® entspricht 600 mg des patentierten Rohstoffs, welcher auf 5 % Withanolide standardisiert ist. Nehmen Sie je nach Bedarf 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein. Produkt-Highlights - patentiertes KSM-66® - Vollspektrum-Extrakt mit 5 % Withanoliden - Made in Germany- 100 % vegan

Inhalt: 87 g (34,37 €* / 100 g)

29,90 €*
Big Zone Bor+ (90 Kapseln)
Vollkommen egal, ob in Teamsportarten oder Einzelsportarten, Leichtathletik, Ballsport, Rennsport, Motorsport oder Kraftsport und Bodybuilding. In jeder Disziplin stellen die genetischen Voraussetzungen einen der wichtigsten Faktoren dar, welche die Elite von den Amateuren und Hobbysportlern trennt.Allein durch eine optimale Genetik erreicht ein Mensch jedoch keine Höchstleistungen. Erst wenn sie mit Arbeitsmoral, strategischem Vorgehen und jahrelanger harter Arbeit kombiniert wird, kann der Athlet sich möglicherweise gegen den Großteil seiner Mitstreiter durchsetzen. Die Erbanlagen können dabei mit dem Boden eines Ackers verglichen werden. Der Acker kann noch so fruchtbar sein. Wenn auf ihm kein Samen gepflanzt wird und er nicht gepflegt und bewässert wird, kann der Bauer keine reiche Ernte einfahren. Ein anderer Bauer, der seinen weniger fruchtbaren Acker jedoch hegt und pflegt, düngt, bewässert und bestellt, kann am Ende das Beste aus ihm machen und so zumindest eine ansehnliche Frucht ernten. Ähnlich ist es im Bodybuilding. Am Ende sind es die Athleten, die das beste aus ihrer herausragenden Genetik gemacht haben, welche am Ende auf dem Mr. Olympia stehen. Doch auch Bodybuilder mit weniger guten Voraussetzungen sind dazu in der Lage, eine enorme Muskelmasse aufzubauen und Meisterschaften zu gewinnen, wenn sie alles dafür geben. Für den Muskelaufbau, aber auch für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern und teilweise auch Frauen ist das Hormon Testosteron von zentraler Bedeutung. Aus diesem Grund sind viele Athleten und Nicht-Athleten bestrebt, eine möglichst optimale Ausschüttung des Hormons zu erreichen.   Wie ist das Bor+ einzunehmen? Das Bor+ sollte einmal am Tag mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Aufgrund der hohen Dosierung raten wir davon ab, mehr als eine Portion innerhalb von 24 Stunden zu sich zu nehmen.  

Inhalt: 95.8 g (26,61 €* / 100 g)

25,49 €*
Nur noch 1919 Stück verfügbar!
20 %
Big Zone Buffered Vitamin C (120 Kapseln)
Big Zone Buffered Vitamin CVitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, der für viele Funktionen im Körper unerlässlich ist. Beispielsweise darf man mit Fug und Recht behaupten, dass Vitamin C: ● zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt ● zur normalen psychischen Funktion beiträgt ● zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt ● zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt● zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt ● dazu beträgt die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen ● zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Zähne und Zahnfleisch beiträgt.Dabei ist für Athleten insbesondere der Aspekt des Immunsystems zu nennen, da Vitamin C die normale Funktion des Immunsystems während und nach körperlicher Belastung unterstützt. Es ist besonders für Sportler von Interesse, da es eine wichtige Rolle bei der Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Belastung spielt [1] . Gerade im Kraftsport und Bodybuilding ist die Intensität der körperlichen Belastung enorm hoch, weshalb es besonders in Phasen des Kaloriendefizits häufiger zu Beeinträchtigungen des Immunsystems kommt. An dieser Stelle kann Vitamin C eine hilfreiche Unterstützung bieten. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C kann natürlich durch den Verzehr von frischen Früchten und Gemüse erreicht werden. Allerdings kann es für Sportler schwierig sein, die empfohlene Tagesdosis durch die Ernährung allein zu decken. In diesem Fall kann eine Nahrungsergänzung wie unserem Big Zone Vitamin C sinnvoll sein. Vitamin C - Jetzt noch besser! Anstatt auf Ascorbinsäure, wie herkömmliche Vitamin-C-Produkte, setzen wir in unserem Produkt jetzt auf gepuffertes Vitamin C aus Calciumascorbat. Die Verbindung aus Calcium und reinem Vitamin C sorgt Studien zufolge einerseits für eine gesteigerte Verträglichkeit und zum anderen für eine höhere Bioverfügbarkeit sowie längere Wirkungsdauer [2] [3].  Wie ist das Big Zone Vitamin C einzunehmen? Eine Portion unseres Vitamin C entspricht 1 Kapsel und liefert satte 1000 mg reines Vitamin C aus Calciumascorbat. Je nach Bedarf sollte diese 1 bis 2 mal täglich mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Produkt-Highlights - hochdosiertes Vitamin C - hohe Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit - 100 % rein, ohne Füllstoffe - 100 % pflanzlich - 120 Portionen pro Packung

Inhalt: 171 g (10,47 €* / 100 g)

14,32 €* 17,90 €*
Big Zone C.S.A. (60 Kapseln)
Das C.S.A. von Big Zone ist ein Adaptogen, welches durch verschiedene pflanzliche Stoffe euer Stresslevel senken kann. Stress ist einer der größten Muskelaufbau Killer die es gibt. Genau deswegen haben wir das C.S.A herausgebracht. Hinweis zum Grüntee: Es handelt sich hier um standardisierten Grüntee-Extrakt ohne Koffein.   Produkthighlights Ideal bei Stress, körperlicher & geistiger Belastung mit patentiertem KSM-66 Extrakt aus Ashwagandha optimal morgens, post workout oder vor dem schlafen   Info Du suchst eine aussagekräftige Artikelbeschreibung? Eine detaillierte und umfassende Darstellung von Lebensmitteln bzw. Nahrungsergänzungsmitteln ist nach dem aktuellen EU-Recht und der Health-Claim Verordnung leider ab sofort nicht mehr möglich. Die Health-Claim Verordnung regelt die Kennzeichnung und die Werbung für Lebensmittel hinsichtlich der Nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben. Nur die Angaben, die in der Gemeinschaftsliste der Health-Claim Verordnung von „ 2011“!!! enthalten sind, sind zulässig und dürfen verwendet werden. Da sich unser aller Welt aber weiter dreht, augenscheinlich aber nicht die der Health-Claim Verantwortlichen, sind uns leider die Hände gebunden und wir dürfen euch nicht mehr mit Informationen die aus weltweit anerkannten, aktuellen und zeitgemäßen Studien kommen versorgen.   Einnahmeempfehlung Nehme 2 Kapsel täglich mit ausreichend Wasser.  

Inhalt: 54 g (55,37 €* / 100 g)

29,90 €*
Big Zone Citrus Bergamot (90 Kapseln)
Big Zone Citrus BergamotDie Bergamotte ist eine Zitrusfrucht, die im Süden Italiens beheimatet ist und in diesen Regionen traditionell zur Verbesserung des Immunsystems und der Herz-Kreislauf-Gesundheit eingesetzt wird. In der Frucht sind verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe, wie Brutieridin und Melitidin, sowie eine Reihe von Flavonoiden, Flavon-O-Glycosiden und C-Glycosiden enthalten. [1] Laut dem amerikanischen Zentrum für Gesundheitskontrolle und Prävention (CDC) sowie der Weltgesundheitsorganisation (WHO), gelten Herz-Kreislauf-Erkrankungen als die häufigste Todesursache weltweit. Allerdings sind wir ihnen nicht schutzlos ausgeliefert. Die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind selbst verschuldet und können verhindert werden [2] [3] . Ein Mangel an körperlicher Aktivität gehört zu den wichtigsten Faktoren, die das Risiko zur Entstehung dieser Erkrankungen fördern. Allerdings kann ein extremes Maß an Sport ebenfalls ein Risiko darstellen. Studien zufolge kann intensives Training auf Leistungsniveau zu einer Verdickung der linksventrikulären Herzwand beitragen, welche als die häufigste Ursache für den nicht-traumatischen plötzlichen Herztod bei Personen unter 35 Jahren darstellt [4] . Zusätzlich setzen viele Athleten unterschiedlichster Sportarten selbst auf Hobby-Niveau ihren Körper dem Gebrauch leistungssteigernder Mittel, wie anabole Steroide und Stimulanzien, aus. Derartige Substanzen können auf unterschiedlichen Wegen ein unabhängiges Risiko zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen [5] [6] . In den letzten Jahren ist das Bewusstsein über die Gesundheit der Organe unter Athleten stark gestiegen. Besonders jene, die leistungssteigernde Mittel verwenden, sollten sich regelmäßigen Gesundheits-Checks und Blutbildern unterziehen, um die Gesundheit ihrer Organe, inklusive des Herz-Kreislauf-Systems, im Auge zu behalten. Wie ist das Citrus Bergamot von BigZone einzunehmen? Eine Portion Citrus Bergamot entspricht 1 Kapsel. Diese sollte mit ausreichend Flüssigkeit, 1-2 mal am Tag eingenommen werden. Produkt-Highlights:- 90 vegane Kapseln pro Dose - 500 mg pro Kapsel - Reiner Bergamotten-Extrakt - frei von Füll- und Zusatzstoffen

Inhalt: 53.55 g (55,84 €* / 100 g)

29,90 €*
Big Zone Enzyme+ (90 Kapseln)
Big Zone Enzyme+“Du bist, was Du isst.” Diesen Spruch kennen wir alle. Doch eigentlich ist das nicht ganz korrekt. Denn nicht alle Nährstoffe, die wir über die Nahrung zu uns nehmen, können auch verdaut und absorbiert werden.Ballaststoffe und andere Nahrungsbestandteile können von unseren körpereigenen Verdauungsenzymen nicht gespalten werden und gelangen so in den Dickdarm, wo sie entweder durch die Darmflora fermentiert oder unverändert ausgeschieden werden. Nehmen wir dagegen sehr viel Nahrung oder große Mengen eines bestimmten Nährstoffs auf, kann es passieren, dass die Produktion unserer körpereigenen Enzyme nicht ausreicht, um die gesamte Nahrung zu spalten und somit für die Absorption vorzubereiten. Besonders problematisch wird das dann, wenn das eigentliche Ziel der Ernährung ist, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Bodybuilder und Kraftsportler, die zum Masseaufbau hohe Mengen an Nahrung zu sich nehmen müssen, aber auch Ausdauerathleten, die einen extremen Kalorienverbrauch haben, klagen daher oftmals darüber, dass sie zwar genug essen können, aber Verdauungsbeschwerden haben, die die vollständige Absorption der Nahrung hemmen. Laut einigen Coaches kann die Verdauungsleistung somit sogar zum limitierenden Faktor für den Fortschritt und die Leistung von Athleten werden. Im Grunde bist Du also nicht das, was Du isst, sondern das, was Du verdauen und aufnehmen kannst! Wie ist das Enzyme+ einzunehmen?Je nach Bedarf sollten 1-2 Kapseln Enzyme+ vor großen Mahlzeiten eingenommen werden.  

Inhalt: 0.69 g (3.036,23 €* / 100 g)

20,95 €*
Big Zone Heart+ (120 Kapseln)
Laut dem amerikanischen Zentrum für Gesundheitskontrolle und Prävention (CDC) sowie der Weltgesundheitsorganisation (WHO), gelten Herz-Kreislauf-Erkrankungen als die häufigste Todesursache weltweit [1] [2]. Allerdings sind wir ihnen nicht schutzlos ausgeliefert. Die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind selbst verschuldet und können verhindert werden [2]. Ein Mangel an körperlicher Aktivität gehört zu den wichtigsten Faktoren, die das Risiko zur Entstehung dieser Erkrankungen fördern. Allerdings kann ein extremes Maß an Sport ebenfalls ein Risiko darstellen. Studien zufolge kann intensives Training auf Leistungsniveau zu einer Verdickung der linksventrikulären Herzwand beitragen, welche als die häufigste Ursache für den nicht-traumatischen plötzlichen Herztod bei Personen unter 35 Jahren darstellt [3]. Zusätzlich setzen viele Athleten unterschiedlichster Sportarten selbst auf Hobby-Niveau ihren Körper dem Gebrauch leistungssteigernder Mittel, wie anabole Steroide und Stimulanzien, aus. Die verschiedenen Substanzen können auf unterschiedlichen Wegen ein unabhängiges Risiko zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen [4] [5]. In den letzten Jahren ist das Bewusstsein über die Gesundheit der Organe unter Athleten stark gestiegen. Besonders jene, die leistungssteigernde Mittel verwenden, sollten sich regelmäßigen Gesundheits-Checks und Blutbildern unterziehen, um die Gesundheit ihrer Organe, inklusive des Herz-Kreislauf-Systems, im Auge zu behalten.   Wie ist das Heart+ einzunehmen? Eine Portion Heart+ entspricht 4 Kapseln. Diese können prinzipiell zu jeder Tageszeit, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, eingenommen werden. Aufgrund des Gehaltes an Antioxidantien empfehlen wir die Einnahme zu einem Zeitpunkt, der möglichst weit weg vom Krafttraining liegt. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die akute Aufnahme hoher Mengen von Antioxidantien den akuten Trainingsreiz in Bezug auf Kraft, Muskelmasse und Ausdauer kurzfristig hemmen könnte [6]. Wir empfehlen daher, die Einnahme des Heart+ im zeitlichen Abstand von mindestens 3 Stunden zum Training.  

Inhalt: 86.52 g (40,34 €* / 100 g)

34,90 €*
Big Zone Hepa+ (180 Kapseln)
Das neue Hepa+ „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens – und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“. Das ist die Definition von Gesundheit laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Wenngleich körperliche Aktivität eine wichtige Säule des körperlichen Wohlergehens darstellt und moderates Krafttraining in zahlreichen Studien der letzten Jahre immense Vorteile für unsere Gesundheit gezeigt hat, ist es kein Geheimnis, dass Leistungssport kein Gesundheitssport darstellt. Die Leber gilt als das Stoffwechselorgan Nummer 1. Sie ist für fast den Großteil aller Ab- und Umbaureaktionen von Stoffen im menschlichen Metabolismus sowie alle Entgiftungsprozesse verantwortlich. Athleten, die ihrem Körper tagtäglich enorme Leistungen abverlangen, um eine noch höhere körperliche Leistung zu erreichen, setzen sich und ihren Organen aufgrund der höheren Zufuhr von Nahrung und der körperlichen Belastung einem hohen Stresspotenzial aus. Doch dort hört es für viele Bodybuilder und Kraftsportler nicht auf. Einige Athleten greifen zusätzlich auf leistungssteigernde Mittel zurück, welche die Kraft und Muskelmasse über ein natürliches Level hinaus steigern sollen und entsprechend das Stresspotential weiterhin fördern. Wie ist das Hepa+ einzunehmen? Eine Portion Hepa+ entspricht 3 Kapseln. Diese können prinzipiell zu jeder Tageszeit, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, eingenommen werden. Aufgrund des Gehaltes an Antioxidantien und Vorstufen von Antioxidantien empfehlen wir die Einnahme zu einem Zeitpunkt, der möglichst weit weg vom Krafttraining liegt. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die akute Aufnahme hoher Mengen von Antioxidantien den akuten Trainingsreiz in Bezug auf Kraft, Muskelmasse und Ausdauer kurzfristig hemmen könnten. Produkthighlights starke Zusammensetzung hochwertige Rohstoffe 180 Kapseln pro Dose Einnahmeempfehlung 3 Kapseln vorzugsweise zu den Mahlzeiten einnehmen  

Inhalt: 135.9 g (25,68 €* / 100 g)

34,90 €*
Big Zone Invictus G.D.A (90 Kapseln)
Wer Muskeln aufbauen will, der muss viel essen. Ein Kalorienüberschuss ist notwendig, um langfristig Muskelmasse aufzubauen. Das ist simple Physik. Ein Kalorienüberschuss an den Zellen kann jedoch auch dafür sorgen, dass unsere Insulinsensitivität der Muskelzellen sinkt [1]. Da Insulin dafür notwendig ist, Nährstoffe in die Zellen einzuschleusen, bedeutet das, dass die Kohlenhydrate und Aminosäuren, die wir essen, weniger effektiv dorthin gelangen, wo wir sie haben möchten.Aber auch bestimmte pharmakologische Maßnahmen zur Förderung des Muskelaufbaus können dafür sorgen, dass vermehrt Energie in die Blutbahn gerät und so die Insulinsensitivität sinken kann. Der Missbrauch dieser Substanzen kann so das Risiko einer verminderten Insulinsensitivität fördern [2]. Viele Bodybuilder und Kraftsportler, die eine hohe Kalorienaufnahme besitzen sowie bestimmte leistungssteigernde Mittel verwenden, schenken der Aufrechterhaltung einer normalen Insulinsensitivität in den letzten Jahren immer mehr Beachtung. So auch viele Athleten aus dem BigZone Team.   Wie ist das Invictus GDA einzunehmen? Je nach persönlicher Insulinsensitivität und Kohlenhydratmenge empfehlen wir die Einnahme von 1-2 Kapseln Invictus GDA vor kohlenhydratreichen Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit.  

Inhalt: 69.3 g (50,36 €* / 100 g)

34,90 €*
Big Zone Joint Protect 2.0 (120 Kapseln)
Big Zone Joint Protect 2.0 Jeder ambitionierte und langjährige Kraftsportler sieht sich im Laufe seiner Trainingskarriere früher oder später mal mit einer Entzündung, Gelenkschmerzen oder anderen belastungsbedingten Beschwerden konfrontiert. Das ist vollkommen normal und kaum vermeidbar, wenn man stetig versucht, die Grenzen der eigenen Kapazitäten auszureizen. Nichts geht in diesem Fall über die so verhasste Zwangspause, im besten Fall in Kombination mit Physiotherapie, das muss klar sein. Nahrungsergänzungsmittel können dabei unterstützend wirken, sollten allerdings nicht als Fundament der Regenerationsphase angesehen werden. Langfristig gesehen ist es jedoch klug, sich mit der Prophylaxe durch eine saubere Übungsausführung, einem angemessenen Trainingspensum und einer angepassten Supplementierung zu beschäftigen. Während die ersten beiden Punkte darauf abzielen, weniger belastungsbedingte Spuren an den passiven Strukturen zu hinterlassen, welche im Anschluss repariert werden müssen, ist die dritte Maßnahme eine beliebte Methode, um den Gelenken und umliegenden Strukturen mehr Nährstoffe für ihre Regeneration zur Verfügung zu stellen. Daher werden Gelenksupplements im heutigen Kraftsport gerne schon zur Vorbeugung eingenommen. Sie bestehen in der Regel einerseits aus Stoffen, welche den Aufbau von Knorpeln und Gelenken unterstützen und somit das Baumaterial für Reparatur und Stärkung zur Verfügung stellen. Andererseits ergeben entzündungshemmende Stoffe Sinn, um inflammatorische Schmerzen zu reduzieren. Das Big Zone Joint Protect stellt eine hochdosierte Kombination von des patentierten UC II® undenaturiertem Typ-2 Kollagen, Pflanzenextrakten sowie MSM dar und liefert dir so gleich mehrere Komponenten unterschiedlicher Herkunft und Wirkungsweise.vDies ergibt eine doch vielseitige und vor allem vielschichtige Matrix aus Komponenten, die in jeglicher möglichen Hinsicht eine Bedeutung haben können. Daher vereint Big Zone hier wieder einmal einen starken Allrounder und ist stolz, das Joint Protect präsentieren zu dürfen. Im Vergleich zur vorherigen Formel wurden Stoffe eliminiert, welche sich in neuesten Studien nicht behaupten konnten oder mittlerweile durch den Gesetzgeber als unzulässig klassifiziert wurden. Dennoch ist es uns gelungen, die Formel auf ein noch höheres Level zu heben. Um Redundanzen in unserem Sortiment zu vermeiden, haben wir dabei bewusst auf den Inhaltsstoff Curcumin verzichtet. Im besten Fall sollte das Joint Protect daher mit unserem NovaSol® Curcumin kombiniert werden. Wie ist das Big Zone Joint Protect einzunehmen? Eine Portion unseres Joint Protect entspricht 4 Kapseln. Diese sollten je nach Bedarf 1 bis 2 mal täglich mit ausreichend Wasser eingenommen werden.Produkthighlights: Umfassende, moderne Formel mit UC II® Typ 2 Kollagen hochdosierte Inhaltsstoffe 30 Tage Vorrat pro Packung  

Inhalt: 145.2 g (20,59 €* / 100 g)

29,90 €*
Big Zone Kidney+ (180 Kapseln)
Die Nieren stellen ein wichtiges Organ dar, welches für die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten verantwortlich ist. Sie filtern das Blut und sorgen dafür, dass unerwünschte Stoffe in den Urin übergehen und wertvolle Stoffe im Blut verbleiben. Somit stellen sie ein lebensnotwendiges Organ für unseren Körper dar. Viele Bodybuilder setzen ihrem Körper jedoch Faktoren aus, die die Funktion und langfristige Gesundheit der Nieren beeinträchtigen können. Während eine hohe Proteinzufuhr und die Einnahme von Creatin bei gesunden Menschen kein Risiko für die Nieren darstellen, zeigen Studien, dass der Gebrauch von leistungssteigernden Mitteln, wie anabolen Steroiden und Diuretika, aber auch Schmerzmitteln und hochdosierten Vitaminen, die Funktion der Nieren beeinträchtigen können [1]. Gerade Bodybuilder auf Wettkampfniveau, die derartige Mittel verwenden, sollten daher regelmäßig ihre Nierenfunktion überprüfen lassen und gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen, um ihre Nierengesundheit aufrechtzuerhalten.   Wie ist das Kidney+ einzunehmen? Eine Portion Kidney+ entspricht 3 Kapseln. Diese können prinzipiell zu jeder Tageszeit, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, eingenommen werden. Aufgrund des Gehaltes an Antioxidantien und Vorstufen von Antioxidantien empfehlen wir die Einnahme zu einem Zeitpunkt, der möglichst weit weg vom Krafttraining liegt.  

Inhalt: 149.4 g (26,71 €* / 100 g)

39,90 €*
Big Zone Magnesium Bisglycinat (120 Kapseln)
Big Zone Magnesium BisglycinatMagnesium ist eines der Mengenelemente in unserem Körper, das bedeutet, dass es in einer Konzentration von mehr als 50 mg/kg Körpergewicht in unserem Organismus vorkommt. Es stellt dabei wahrscheinlich das am häufigsten über Nahrungsergänzungsmittel eingenommene Mineral überhaupt dar und ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt [1] . Der Körper eines durchschnittlichen Erwachsenen enthält rund 25 g reines Magnesium. Gut die Hälfte davon ist in den Knochen gespeichert, weitere rund 35 % im Skelettmuskulatur und der Rest in den Organen und anderen Geweben [2] . Aufgrund des hohen Gehalts in der Skelettmuskulatur ist davon auszugehen, dass überdurchschnittlich muskulöse Menschen, wie Bodybuilder und Kraftsportler oder überdurchschnittlich schwere Menschen, deutlich mehr Magnesium im Körper binden, als durchschnittliche Personen. Aktuelle Untersuchungen deuten deshalb darauf hin, dass diese Bevölkerungsgruppen einen höheren Bedarf an diesem Mineralstoff aufweisen [3] . Zusätzlich dazu gibt es Hinweise darauf, dass Sportler generell einen höheren Magnesiumbedarf aufweisen als Nicht-Sportler und ebenfalls öfter unter einem Magnesiummangel leiden [4]  [5] . In Bezug auf die Wirkung von Magnesium sind folgende Aussagen wissenschaftlich so gut abgesichert, dass sie an dieser Stelle von Herstellern von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden dürfen: ● Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei ● Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei ● Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei ● Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei ● Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei ● Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei ● Magnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei ● Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei● Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung Wie ist das Big Zone Magnesium Bisglycinat einzunehmen? Eine Kapsel Big Zone Magnesium Bisglycinat entspricht 1000 mg Magnesium Bisglycinat Komplex und liefert 200 mg reines Magnesium. Nehmen Sie je nach Bedarf 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein. Produkt-Highlights: - 1000 mg Magnesium Bisglycinat Komplex pro Kapsel - hoch dosiert - ideal für Sportler

Inhalt: 150.2 g (9,92 €* / 100 g)

14,90 €*
Big Zone NAC (240 Kapseln)
Kleine Aminosäure, große Bedeutung - Das Big Zone NAC Die Leber gilt als das wichtigste Stoffwechselorgan in unserem Körper. Sie ist für fast alle Ab- und Umbaureaktionen von Stoffen in unserem Metabolismus und damit auch alle Entgiftungsprozesse sowie die Proteinsynthese verantwortlich. Allerdings setzen Athleten ihrem Körper enormen Belastungen aus, wenn sie versuchen, nach den bestmöglichen Leistungen zu streben. Dazu gehört nicht zuletzt das harte Training und die hohe Zufuhr von Nährstoffen. Mit all diesen Stressfaktoren muss unsere Leber tagtäglich umgehen. Doch dort hört es für viele Sportler nicht auf. Zahlreiche Athleten der unterschiedlichsten Disziplinen, darunter auch Bodybuilder und Kraftsportler, greifen zusätzlich auf leistungssteigernde Mittel zurück, welche die Kraft, Muskelmasse, Ausdauer und die athletische Leistung über ein natürliches Level hinaus steigern sollen. Entsprechend erhöht sich auch das Stresspotential auf die entsprechenden Organe. Doch nur wenn alle Organe optimal funktionieren, sind Menschen in der Lage, Höchstleistungen zu erbringen. Kann die Leber aufgrund der hohen Belastung durch leistungssteigernde Mittel beispielsweise ihre Aufgabe in der Proteinsynthese nicht erfüllen, tritt auch der gewünschte Effekt von Training, Ernährung und nicht zuletzt die leistungssteigernden Mittel selbst so ein, wie gewünscht. Wie ist das Big Zone NAC einzunehmen? Jede Kapsel unseres NAC enthält 750 mg N-Acetyl-L-Cystein. Nehmen Sie bei Bedarf 1 oder mehrere Kapseln pro Tag unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein. Produkt-Highlights - hochdosiertes N-Acetyl-L-Cystein - 100 % vegan - frei von Füllstoffen - 240 Portionen pro Packung

32,90 €*
Big Zone Nattokinase (270 Kapseln)
Mit dem Produkt Nattokinase haben wir etwas geschaffen, dass es in dieser expliziten Form auf dem deutschen Markt für Bodybuilding-Supplemente noch nicht da war. Doch schon immer galten wir als Marke, die mit unkonventionellen Dingen Augen öffnen und Trends setzen konnte. Dieser Rolle werden wir auch mit unserer Nattokinase gerecht.    Was ist Nattokinase? Als Nattō bezeichnet man Sojabohnen, die gekocht und anschließend durch das Bakterium Bacillus subtilis ssp. natto fermentiert wurden. In Japan und anderen Ländern wird daraus bereits seit mehr als 2000 Jahren traditionell ein käseartiges Lebensmittel gewonnen. Man glaubt, dass der Verzehr dieses Lebensmittel ein wichtiger Faktor für die hohe Lebenserwartung der japanischen Bevölkerung darstellt. Studien konnten zeigen, dass Nattō neben zahlreichen anderen Enzymen ein Enzym mit besonderen Eigenschaften enthält, welchem man den Namen Nattokinase gegeben hat [1]. Gerade in den vergangenen Jahren wurden zunehmend mehr Bemühungen seitens der Wissenschaft angestellt, die Produktion und Aufreinigung der Nattokinase aus den fermentierten Bohnen zu verbessern. Damit sind auch wir nun in der Lage, einen potenten und geeigneten Rohstoff anzubieten, der eine legale und wirksame Alternative zu konventionellen Medikamenten darstellen kann.   Wie ist Nattokinase einzunehmen? Jede Kapsel BigZone Nattokinase enthält 2000 fibrinolytische Einheiten. Wir empfehlen die Einnahme von einer Kapsel Nattokinase pro Tag. Aufgrund der hemmenden Wirkung auf die Blutgerinnung sollte der Einnahmezeitpunkt möglichst weit vom Krafttraining entfernt liegen.

Inhalt: 114.75 g (34,77 €* / 100 g)

39,90 €*
Big Zone NovaSol® Curcumin (90 Liquid Kapseln)
Big Zone Novasol CurcuminDie Kurkumawurzel ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, welches in jeder Currymischung zu finden ist, sondern stellt auch eine wichtige Säule in der traditionellen ayurvedischen Medizin dar, welche ihren Ursprung im antiken Indien hat [1] . Curcumin stellt dabei den Wirkstoff dar, der für die meisten gesundheitlichen Effekte von Kurkuma verantwortlich gemacht wird sowie die typisch gelbe Farbe verleiht. Dabei handelt es sich um ein Polyphenol, welches in getrocknetem Kurkumapulver zu rund 2-4 % vertreten ist [2] . Das Problem ist jedoch, dass Curcumin an sich nur eine sehr geringe Bioverfügbarkeit aufweist. Die Gründe dafür sind einerseits, dass der gelbe Stoff bereits im Verdauungstrakt zersetzt wird und daher nur ein geringer Teil überhaupt im Blut ankommt. Zum anderen wird der geringe Anteil, der es in unseren Kreislauf schafft, dann schnell von der Leber verstoffwechselt und abgebaut [3] . Aus diesem Grund hat sich die Wissenschaft einige Methoden einfallen lassen, die Bioverfügbarkeit von Curcumin zu erhöhen. Die bekannteste Vorgehensweise ist die einfache Kombination mit Piperin, einem Wirkstoff aus Pfefferkörnern. In Studien konnte so eine 20 mal höhere Bioverfügbarkeit erzielt werden [4] . Das Problem dabei ist jedoch, dass Piperin auch den Abbau anderer Stoffe in der Leber hemmen kann und somit die Pharmakologie von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln verändern kann, die man zeitgleich dazu aufnimmt [5] . Das kann potenziell zu Problemen führen, wenn wir es mit mehreren pharmakologischen Stoffen gemeinsam einnehmen. NovaSol® - Patentiertes Curcumin in Mizellenform Eine weitere Möglichkeit zur Verbesserung der Aufnahme ist es, das Curcumin in einer Mizelle einzuschließen und es so vor den Zersetzungsprozessen in der Verdauung zu schützen. Bei NovaSol® handelt es sich um genau eine solche Mizellenform von Curcumin, welche in Vergleichsstudien eine 185 mal höhere Bioverfügbarkeit gezeigt hat als Curcumin in Reinform [6] . Wie ist das Big Zone NovaSol® Curcumin einzunehmen? Eine Kapsel Big Zone NovaSol® Curcumin entspricht 500 mg mizellarem NovaSol® Curcumin. Nehmen Sie je nach Bedarf 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein. Produkt-Highlights: - patentiertes NovaSol® - hohe Bioverfügbarkeit - Made in Germany - 100 % vegan

Inhalt: 54 g (40,72 €* / 100 g)

21,99 €*
Big Zone Omega 3 Fury Triglyceride 300 Kapseln
Big Zone Omega 3 FuryDie Bedeutung der Omega-3 Fettsäuren ist in den vergangenen Jahren zunehmend in den Fokus gerückt, auch unter Athleten. Zahlreiche Studien belegen die immensen gesundheitlichen Vorteile, die Omega-3 Fettsäuren besitzen. Davon sind einige sogar so gut abgesichert, dass Firmen in der EU mit folgenden Aussagen werben dürfen [1] [2] [3] [4] :- Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA & DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei - Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA & DHA tragen ab einer Menge von 3000 mg zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei - Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA & DHA tragen ab einer Menge von 2000 mg zum Erhalt der normalen Triglycerid-Konzentrationen im Blut bei - Omega-3 Fettsäuren in Form von DHA tragen zur Erhaltung einer normalen von Gehirnfunktion bei - Omega-3 Fettsäuren in Form DHA tragen zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Besonders die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sind gerade für unterstützte Bodybuilder von hoher Relevanz. Wie daraus aber auch zu erkennen ist, sind Omega-3 Fettsäuren nicht gleich Omega-3 Fettsäuren. Die 3 wesentlichsten Formen in unserer Ernährung sind:- Alpha-Linolensäure (ALA) - Eicosapentaensäure (EPA) - Docosahexaensäure (DHA) ALA findet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln, darunter Nüsse, Kerne, Samen und Öle, doch nehmen die wenigsten von uns allein über die Ernährung täglich eine ausreichende Menge EPA und DHA zu sich. Klassischerweise gehören fettreiche Kaltwasserfische, wie Lachs, Hering, Makrele und Sardinen sowie Meeresfrüchte zu den direkten Aufnahmequellen von EPA und DHA. Allerdings kann der menschliche Körper ALA nicht direkt verwerten und muss sie zunächst in EPA und DHA umwandeln [5] . Leider ist die Umwandlungsrate von ALA zu EPA und DHA sehr gering. Sie beträgt maximal 21 % bei Frauen und maximal 8 % bei Männern. Je höher die Aufnahme von ALA, desto geringer ist sogar die Konvertierung [5] . Aus diesem Grund sind pflanzliche Omega-3 Quellen, wie Leinöl, Nüsse, Samen und Kerne keine wirklich effiziente Alternative zu fettreichem Fisch. Dieser ist jedoch oft teuer und geschmacklich nicht gerade jedermanns Sache. Deshalb liefert unser Omega-3 Fury genau diese Fettsäuren in hochkonzentrierter Form und als praktische Kapsel. Damit stellt es eine kalorienarme, kostensparende und angenehme Alternative zum täglichen Verzehr von Lachs, Hering, Makrele und Co. dar. Wie ist das Big Zone Omega-3 Fury einzunehmen? Eine Kapsel Big Zone Omega-3 Fury entspricht 750 mg Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA und DHA. Wir empfehlen die Einnahme von 2 mal 2 Kapseln täglich. Für eine effiziente Aufnahme sollte das Omega-3 Fury zu Mahlzeiten eingenommen werden, die ohnehin eine signifikante Menge Nahrungsfett liefern. Für eine bessere Verträglichkeit und Haltbarkeit, lagern sie die Kapseln stets im Kühlschrank. Produkt-Highlights: - hochkonzentrierte Omega-3 Fettsäuren - 500 mg EPA & 250 mg DHA pro Kapsel - ohne Vitamin E - hohe Bioverfügbarkeit dank Triglycerid-Form

Inhalt: 355.5 g (12,63 €* / 100 g)

44,90 €*
Big Zone Omega 3 Triglyceride (120 Kapseln)
Big Zone Omega 3 FuryDie Bedeutung der Omega-3 Fettsäuren ist in den vergangenen Jahren zunehmend in den Fokus gerückt, auch unter Athleten. Zahlreiche Studien belegen die immensen gesundheitlichen Vorteile, die Omega-3 Fettsäuren besitzen. Davon sind einige sogar so gut abgesichert, dass Firmen in der EU mit folgenden Aussagen werben dürfen [1] [2] [3] [4] :- Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA & DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei - Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA & DHA tragen ab einer Menge von 3000 mg zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei - Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA & DHA tragen ab einer Menge von 2000 mg zum Erhalt der normalen Triglycerid-Konzentrationen im Blut bei - Omega-3 Fettsäuren in Form von DHA tragen zur Erhaltung einer normalen von Gehirnfunktion bei - Omega-3 Fettsäuren in Form DHA tragen zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Besonders die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sind gerade für unterstützte Bodybuilder von hoher Relevanz. Wie daraus aber auch zu erkennen ist, sind Omega-3 Fettsäuren nicht gleich Omega-3 Fettsäuren. Die 3 wesentlichsten Formen in unserer Ernährung sind:- Alpha-Linolensäure (ALA) - Eicosapentaensäure (EPA) - Docosahexaensäure (DHA) ALA findet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln, darunter Nüsse, Kerne, Samen und Öle, doch nehmen die wenigsten von uns allein über die Ernährung täglich eine ausreichende Menge EPA und DHA zu sich. Klassischerweise gehören fettreiche Kaltwasserfische, wie Lachs, Hering, Makrele und Sardinen sowie Meeresfrüchte zu den direkten Aufnahmequellen von EPA und DHA. Allerdings kann der menschliche Körper ALA nicht direkt verwerten und muss sie zunächst in EPA und DHA umwandeln [5] . Leider ist die Umwandlungsrate von ALA zu EPA und DHA sehr gering. Sie beträgt maximal 21 % bei Frauen und maximal 8 % bei Männern. Je höher die Aufnahme von ALA, desto geringer ist sogar die Konvertierung [5] . Aus diesem Grund sind pflanzliche Omega-3 Quellen, wie Leinöl, Nüsse, Samen und Kerne keine wirklich effiziente Alternative zu fettreichem Fisch. Dieser ist jedoch oft teuer und geschmacklich nicht gerade jedermanns Sache. Deshalb liefert unser Omega-3 Fury genau diese Fettsäuren in hochkonzentrierter Form und als praktische Kapsel. Damit stellt es eine kalorienarme, kostensparende und angenehme Alternative zum täglichen Verzehr von Lachs, Hering, Makrele und Co. dar. Wie ist das Big Zone Omega-3 Fury einzunehmen? Eine Kapsel Big Zone Omega-3 Fury entspricht 750 mg Omega-3 Fettsäuren in Form von EPA und DHA. Wir empfehlen die Einnahme von 2 mal 2 Kapseln täglich. Für eine effiziente Aufnahme sollte das Omega-3 Fury zu Mahlzeiten eingenommen werden, die ohnehin eine signifikante Menge Nahrungsfett liefern. Für eine bessere Verträglichkeit und Haltbarkeit, lagern sie die Kapseln stets im Kühlschrank. Produkt-Highlights: - hochkonzentrierte Omega-3 Fettsäuren - 500 mg EPA & 250 mg DHA pro Kapsel - ohne Vitamin E - hohe Bioverfügbarkeit dank Triglycerid-Form

Inhalt: 142.2 g (16,10 €* / 100 g)

22,90 €*
Big Zone Rest in Peace (300g)
Das neue Rest in Peace Schlaf und Regeneration sind zweifelsfrei eine wichtige Säule, wenn es darum geht, maximale Fortschritte im Gym zu machen. Zu selten wird ihnen jedoch die Beachtung geschenkt, die sie verdient haben. Schaut man sich die Fragerunden von Bodybuildern in den sozialen Medien an, besteht das größte Interesse am optimalen Training, Tipps für die Ernährung und dem Gebrauch leistungssteigernder Mittel. Eine der größten Waffen für den Muskelaufbau stellt allerdings unser Schlaf dar. Einige Studien der letzten Jahre haben beobachtet, dass eine verbesserte Dauer und Qualität des Schlafes signifikante Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit, den Muskelaufbau und Fettabbau haben kann [1] [2] [3] [4]. Nicht zuletzt durch das enthaltene Melatonin trägt das BigZone Rest in Peace dazu bei, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen [5].   Wie ist das Rest in Peace einzunehmen? Das Rest in Peace sollte ca. 15 bis 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Eine Portion entspricht 10 g Pulver, gelöst in 150 ml Wasser.

Inhalt: 0.3 kg (116,33 €* / 1 kg)

34,90 €*
Big Zone Shield (270g)
SHIELD Performance Synbiotikum Bereits der antike Arzt Hippokrates sagte einst: “Der Tod sitzt im Darm – ein kranker Darm ist die Wurzel allen Übels, weil dieses Zentrum den gesamten Körper bis in die kleinste Zelle versorgt!” Eine optimale Versorgung der Zellen ist genau das, was Sportler jeglicher Disziplin, besonders aber Bodybuilder mit ihrer Ernährung beabsichtigen. Während für die allgemeine Bevölkerung der Genuss und die sozialen Komponenten des Essens im Vordergrund stehen, liegt die Priorität einer bodybuildinggerechten Ernährung in erster Linie in der Versorgung mit den richtigen Makro- und Mikronährstoffen, um die Körperkomposition zu beeinflussen. Da der Darm für die Verdauung und Aufnahme unserer Nährstoffe verantwortlich ist, spielt er eine zentrale Rolle dabei, wie unsere Zellen versorgt werden können. Jemand kann seine Ernährung noch so stark optimieren, ohne einen gesunden Darm würden die Nährstoffe nicht dort ankommen, wo sie gewünscht werden. Viele Coaches gehen sogar so weit und behaupten, dass die Verdauung in vielen Fällen den limitierenden Faktor für den Fortschritt eines Athleten ausmacht.   Einnahmeempfehlung Das SHIELD Performance Synbiotikum sollte ein- bis zweimal täglich zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Eine Portion entspricht 9 g. Mischen Sie diese in einer beliebigen Menge Wasser oder anderen kalten Flüssigkeiten. Das SHIELD Performance Synbiotikum sollte nicht erhitzt oder mit heißen Flüssigkeiten gemixt werden.  

Inhalt: 0.27 kg (184,81 €* / 1 kg)

49,90 €*
Big Zone Vita-min Inject (180 Kapseln)
Big Zone Vitamin InjectVitamine und Mineralstoffe sind essenziell für unseren Körper. Ohne sie könnten wir nicht überleben. Sie dienen uns unter anderem als Baustoffe für Knochen und Zähne, als Antioxidantien, Co-Faktoren verschiedenster Enzyme oder auch Bestandteil von Hormonen. Beispielsweise tragen Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 und C sowie Calcium, Magnesium, Kupfer, Jod und Mangan zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium und Zink dagegen tragen zu einer normalen Proteinsynthese bei und Zink sogar zum Erhalt eines normalen Testosteronspiegels. Wie man sieht, sind sie also auch für Kraftsportler und Bodybuilder von enormer Wichtigkeit. Die typische Ernährung vieler Athleten, in diesem Bereich, ist allerdings häufig sehr einseitig und darauf ausgerichtet, in erster Linie Energie und Makronährstoffe wie Protein zu liefern, um die körperlichen und sportlichen Ziele zu unterstützen. Hinzu kommt der steigende Bedarf, der vor allem durch etliche schweißtreibende Trainingseinheiten die Woche oder steigendes Körpergewicht zu Stande kommt. Oftmals kommen Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, etwas zu kurz. Aus diesem Grund haben wir das Vitamin Inject entwickelt. Um hinsichtlich der eigenen Aufnahme dieser kritischen Nährstoffe einfach kein Risiko einzugehen und garantiert rundum versorgt zu sein, stellt das Vitamin Inject genau die richtige Lösung dar. Es enthält alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge, bei denen es in einer bodybuilding-gerechten Ernährung zu Engpässen kommen kann. Zusätzlich ist es durch Citrus Bioflavonoide als Quelle von Antioxidantien ergänzt. Wie ist das Big Zone Vitamin Inject einzunehmen? Eine Portion unseres Vitamin Inject entspricht 2 Kapseln. Diese sollten je nach Bedarf 1 bis 2 mal täglich mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Produkt-Highlights:- Umfassende, moderne Formel - Enthält alle wesentlichen Vitaminen und Mineralstoffe für Bodybuilder - hochdosierte Inhaltsstoffe - 45-90 Tage Vorrat pro Packung

Inhalt: 173.8 g (14,90 €* / 100 g)

25,90 €*
Big Zone Vitafuse 750g Dose
Das neue Big Zone Vitafuse Vitamine und Mineralstoffe sind für uns Menschen essenziell und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Die unterschiedlichen Substanzen und Elemente übernehmen die vielfältigsten Aufgaben in unserem Körper. Unter anderem tragen sie zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems, Hormonhaushaltes, Knochenstoffwechsels, der Beibehaltung einer normalen Herzfunktion und vielen weiteren Faktoren bei. Entsprechend können Nährstoffmängel erhebliche und weitreichende Folgen für unseren Organismus haben. Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere sekundäre Pflanzenstoffe, wie Polyphenole, Anthocyane und Flavonoide, die zwar nicht essenziell sind, aber Bestandteil vieler als gesund geltender Lebensmittel, wie Obst und Gemüse sind. Ebenso finden wir in diesen Lebensmitteln Ballaststoffe, welche die Darmtätigkeit auf förderliche Weise beeinflussen können und mit zahlreichen positiven Effekten assoziiert sind. Die typische Ernährung vieler Athleten, insbesondere im Kraftsport und Bodybuilding, ist häufig sehr einseitig und darauf ausgerichtet, in erster Linie Energie und Makronährstoffe wie Protein zu liefern, um die körperlichen und sportlichen Ziele zu unterstützen. Oftmals kommen Lebensmittel, die reich an Mikronährstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen sind, etwas zu kurz. Aus diesem Grund haben wir das Vitafuse entwickelt. Dabei handelt es sich um den idealen All-in-One Drink, welche alle essentiellen Vitamine und Mineralstoffe enthält, deren Supplementation in Form eines Shakes Sinn ergibt. Ergänzt wird das Ganze durch Inositol, Panax Ginseng Extrakt, Spirulina und Aroniapulver sowie Ballaststoffe aus der Akazienfaser und Flohsamenschalen. Abgerundet wird das Ganze durch 5000 mg Glutamin pro Portion. Erhältlich ist das Ganze in den beiden leckeren Geschmacksrichtungen Mango-Maracuja und Heidelbeere.   Produkthighlights leckerer Geschmack Vitaminkomplex mit Mineralien und Ballaststoffen All in One Drink Hochwertige Rohstoffe Inkl. Dosierlöffel   Einnahmeempfehlung Eine Portion des Vitafuse entspricht 25 g Pulver, beziehungsweise einem gehäuften Messlöffel. Diese sollte in 300-500 ml Wasser gelöst werden und einmal täglich, idealerweise am Morgen, eingenommen werden.  

34,90 €*
Big Zone Vitamin D3 + K2 Liquid Caps (90 Kapseln)
Vitamin D3 & K2 Liquid Caps! Dass die Einnahme von Vitamin D3 als Nahrungsergänzungsmittel in unseren Breiten sinnvoll sein kann, das wissen mittlerweile sehr viele Menschen. Schließlich sind einer Analyse des Robert-Koch-Instituts zufolge rund 62 % der Deutschen nicht ausreichend mit dem Sonnenvitamin versorgt. Speziell im Winter und im Frühling steigt der Anteil beträchtlich an. [1] Das ist der tatsache geschuldet, dass die wichtigste Quelle nicht etwa unsere Nahrung darstellt, sondern die körpereigene Produktion. Innerhalb von 5 Stoffwechselschritten wird so aus Cholesterin, aktives Vitamin D3, auch als 1,25-Dihydroxycholecalciferol bezeichnet. Einen dieser 5 Schritte kann unser Körper allerdings nur mithilfe von Sonnenlicht, bzw. den darin enthaltenen UV-B-Strahlen, durchführen, wobei in unserer Haut aus 7-Dehydrocholesterin fertiges aber noch inaktives Vitamin D3 als Cholecalciferol produziert wird. [2] Und genau in diesem Schritt liegt der Knackpunkt. Fehlt es an UV-B-Strahlen auf der Haut oder ist die Intensität zu gering, kann kein Vitamin D produziert werden. Leider reicht die Intensität in unseren Breitengraden nur von März bis Oktober aus, um genügend Vitamin D3 herzustellen. Den Rest des Jahres sind wir theoretisch darauf angewiesen, dass unsere Leber während des Sommers ausreichende Mengen produziert hat. [1] Allerdings verbringen die meisten von uns auch im Sommer den Großteil ihrer Zeit in geschlossenen Räumen oder Fahrzeugen. Da UV-B-Strahlen weder Fensterglas, noch Wände durchdringen, wird in dieser Zeit kein Vitamin D produziert. Untersuchungen haben diesen Zusammenhang sehr demonstrativ an Sportlern festgestellt. Darin stellte man fest, dass Outdoor-Athleten, wie beispielsweise Leichtathleten, während des Sommers deutlich seltener einen Vitamin-D-Mangel aufweisen als Indoor-Sportler, wie Gewichtheber oder Bodybuilder. [3] Dabei ist Vitamin D immens wichtig für unsere Gesundheit. Zu den offiziell zugelassenen Aussagen gehören: [4] [5] [6] [7] ● Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei ● Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei ● Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei ● Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei ● Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei ● Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei ● Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung Speziell wenn wir uns dabei den Einfluss auf die Muskelfunktion und die Knochengesundheit ansehen, zeigte sich in mehreren Studien, dass ein Vitamin-D-Mangel mit der Häufigkeit von Verletzungen bei Athleten korreliert. Das scheint insbesondere in Sportarten, wie Bodybuilding, Tanzen, Gewichtheben oder Kampfsport der Fall zu sein, in denen aufgrund der Gewichtsklassen oder aus ästhetischen Gründen phasenweise kalorienreduzierte Diäten eingehalten werden. [8] [9] Das neue Big Zone Vitamin D3 + K2 Im Falle eines Mangels kann es sinnvoll sein, diesen durch Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen. Daher haben wir das Big Zone Vitamin D3+K2 entwickelt, beziehungsweise weiterentwickelt. Zunächst ergibt der Zusatz von Vitamin K2 aus dem Grund Sinn, dass es gemeinsam mit Vitamin D3 zum Erhalt normaler Knochen beiträgt. Vereinfacht ausgedrückt sorgt Vitamin K2 dafür, dass das Calcium, welches durch Vitamin D3 vermehrt absorbiert und in die Gewebe eingelagert wird, auch nur dort eingelagert wird, wo wir es haben möchten, nämlich in den Knochen.[10] Genau wie der Vorgänger enthält es 5000 i.E. Vitamin D3 pro Kapsel, ergänzt durch 200 µg Vitamin K2. Der große Unterschied ist jedoch, dass die beiden Vitamine ab sofort zusammen mit MCT-Öl als Träger verkapselt wurden. Das es sich bei beiden Vitaminen um fettlösliche Substanzen handelt, wird durch diesen Faktor nicht nur die Absorption verbessert, sondern auch die Stabilität bei der Lagerung. Somit können wir ein effizientes Produkt gewährleisten. Wie ist das Big Zone Vitamin D3 + K2 einzunehmen? Eine Kapsel unseres Vitamin D3 + K2 enthält satte 5.000 i.E. Vitamin D3 und sollte daher offiziell einmal alle 2-5 Tage eingenommen werden. Eine verbesserte Absorption ist zu erwarten, wenn Sie das Produkt zu einer Mahlzeit einnehmen, die zusätzliches Nahrungsfett enthält. Produkt-Highlights- hochdosiertes Vitamin D3 & K2 - nur 1 Kapsel alle 2-5 Tage - hohe Bioverfügbarkeit dank MCT-Basis - 100 % vegetarisch, dank pflanzlicher Kapselhülle - 90 Portionen pro Packung 

Inhalt: 49.95 g (45,85 €* / 100 g)

22,90 €*
Big Zone Zink Bisglycinat (150 Tabletten)
Zink ist ein essentielles Spurenelement. Dies bedeutet, das der Körper es nicht selbst bilden kann und es über die Nahrung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden muss. Da es für Zink außerdem keine Speicherorgane gibt, muss es um einem Mangel entgegenzuwirken, regelmäßig zugeführt werden. Da Zink Bestandteil vieler Enzyme und Proteine ist, hat es maßgeblichen Einfluss auf viele wichtige Prozesse im Körper. Die bekanntesten Auswirkungen sind das Immunsystem, Gesundheit von Haut, Nägeln und Haaren. Es hat zudem Einfluss auf den Fettsäurestoffwechsel, Zellteilung und die Fruchtbarkeit. Da mit erhöhter sportlichen Aktivität auch der Zinkverschleiß steigt, empfiehlt es sich für Fitness-Athleten jeder Art eine adäquate Zink Supplementierung vorzunehmen.   Warum Big Zone Zink Bisglycinat? Sowie ziemlich jeden Stoff, der in den menschlichen Organismus eindringen soll, kann Zink an verschiedenste Transportstoffe (Darreichungsformen) gebunden werden. Bisglycinat ist eine Form des Zink's welche laut aktueller Studienlage eine der höchsten Bioverfügbarkeiten unter allen Darreichungsformen aufweist. Eine halbe Tablette von Big Zone Zink Bisglycinat liefert 25mg reines Zink, was dem Tagesbedarf eines ausgewachsenen, sporttreibenden Menschen entspricht.<   Produkthighlights neue Formel mit hoher Bioverfügbarkeit 300 Tagesportionen gute Verträglichkeit   Einnahmeempfehlung Nehme eine 1/2 Tablette täglich mit ausreichend Wasser.  

Inhalt: 123.7 g (12,85 €* / 100 g)

15,90 €*

Hinweis:

Aufgrund des hohen Bestellaufkommens während des Black Friday kann sich die Lieferzeit auf bis zu 7 Tage erhöhen. Wir danken für dein Verständnis.