Big Zone

Big Zone Battle Whey - 1000g

Big Zone Battle Whey Wissenschaftliche Studien zeigen, dass intensive körperliche Belastung den Bedarf an Nahrungsprotein erhöht. Das liegt daran, dass die Belastung für einen gesteigerten Abbau von Muskelprotein sorgt, welches im Anschluss in der Regenerationsphase wieder aufgebaut werden muss. Daher wird Sportlern dazu geraten, mehr Eiweiß zu sich zu nehmen als Nicht-Sportler. Schließlich trägt Protein zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei [1] . Athleten, die darüber hinaus Muskulatur aufbauen möchten, müssen zusätzlich noch etwas mehr Protein zu sich nehmen, um das Gleichgewicht ins Positive zu verschieben. Offizielle Empfehlungen sprechen für Bodybuilder und Kraftsportler von einer Proteinzufuhr von 1,6 bis 2,2 Gramm je Kilogramm Körpergewicht pro Tag, verteilt auf 3-6 Mahlzeiten pro Tag. Besonders vor und nach dem Training sollte dabei auf eine zeitnahe Zufuhr geachtet werden.[2] In Bezug auf die Proteinqualität gehört Whey Protein aufgrund seine hohen Anteils essenzieller Aminosäuren und seiner hervorragenden Verdaubarkeit zu den hochwertigsten Formen überhaupt. Eine weitere positive Eigenschaft ist, dass es Studien zufolge sehr schnell verdaubar ist und die Nährstoffe somit schnell nach der Einnahme zur Verfügung stehen. Das macht es zu einer idealen Quelle, um den erhöhten Bedarf besonders rund um das Training zu decken. [2] [3] [4] Ein weiterer Vorteil unseres Battle Wheys ist, dass es hervorragend schmeckt und somit nicht nur als Shake, sondern auch als Zutat zahlreicher süßer Mahlzeiten dienen kann. Egal, ob im Porridge, in Kombination mit unseren RiceMeal, als Pancakes oder mit Eiklar, das Battle Whey ist eine hochwertige und leckere Proteinquelle für den täglichen Bedarf. Zusätzlich dazu haben wir das Battle Whey durch Verdauungsenzyme ergänzt, um die Aufspaltung von Proteinen sowie Milchzucker zu unterstützen. Das Laktase-Enzym verbessert dabei die Verdauung von Laktose bei Menschen, die Probleme bei der Verdauung des Milchzuckers haben. [5] Wie ist das Battle Whey einzunehmen? Eine Portion Battle Whey entspricht 30 g, welche in 150 ml kaltem Wasser gelöst verzehrt werden sollten. Je nach Bedarf können mehrere Portionen pro Tag zu sich genommen werden. Produkt-Highlights:- hochwertiges Molkenprotein-Konzentrat - Ergänzt durch Verdauungsenzyme, wie Laktase - unfassbar leckerer Geschmack - cremige Konsistenz - frei von zugesetztem Zucker - inkl. Messlöffel

30,90 €*

Big Zone Heart+ (120 Kapseln)

Laut dem amerikanischen Zentrum für Gesundheitskontrolle und Prävention (CDC) sowie der Weltgesundheitsorganisation (WHO), gelten Herz-Kreislauf-Erkrankungen als die häufigste Todesursache weltweit [1] [2]. Allerdings sind wir ihnen nicht schutzlos ausgeliefert. Die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind selbst verschuldet und können verhindert werden [2]. Ein Mangel an körperlicher Aktivität gehört zu den wichtigsten Faktoren, die das Risiko zur Entstehung dieser Erkrankungen fördern. Allerdings kann ein extremes Maß an Sport ebenfalls ein Risiko darstellen. Studien zufolge kann intensives Training auf Leistungsniveau zu einer Verdickung der linksventrikulären Herzwand beitragen, welche als die häufigste Ursache für den nicht-traumatischen plötzlichen Herztod bei Personen unter 35 Jahren darstellt [3]. Zusätzlich setzen viele Athleten unterschiedlichster Sportarten selbst auf Hobby-Niveau ihren Körper dem Gebrauch leistungssteigernder Mittel, wie anabole Steroide und Stimulanzien, aus. Die verschiedenen Substanzen können auf unterschiedlichen Wegen ein unabhängiges Risiko zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen [4] [5]. In den letzten Jahren ist das Bewusstsein über die Gesundheit der Organe unter Athleten stark gestiegen. Besonders jene, die leistungssteigernde Mittel verwenden, sollten sich regelmäßigen Gesundheits-Checks und Blutbildern unterziehen, um die Gesundheit ihrer Organe, inklusive des Herz-Kreislauf-Systems, im Auge zu behalten. Wie ist das Heart+ einzunehmen? Eine Portion Heart+ entspricht 4 Kapseln. Diese können prinzipiell zu jeder Tageszeit, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, eingenommen werden. Aufgrund des Gehaltes an Antioxidantien empfehlen wir die Einnahme zu einem Zeitpunkt, der möglichst weit weg vom Krafttraining liegt. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die akute Aufnahme hoher Mengen von Antioxidantien den akuten Trainingsreiz in Bezug auf Kraft, Muskelmasse und Ausdauer kurzfristig hemmen könnte [6]. Wir empfehlen daher, die Einnahme des Heart+ im zeitlichen Abstand von mindestens 3 Stunden zum Training.

Inhalt: 86.52 g (40,34 €* / 100 g)

34,90 €*

Big Zone Heat Up 240g Dose

Big Zone Heat Up Wie funktioniert eine Diät? Im Bodybuilding dreht sich alles darum, auf der Wettkampfbühne an Tag-X die beste Kombination aus Muskelmasse, Proportionen und Härte zu bringen. Deshalb arbeiten die Athleten mit abwechselnden Phasen des Masseaufbaus und der Diät. Während es im Masseaufbau primär darum geht, Muskelmasse aufzubauen, werden die letzten 3 bis 5 Monate vor dem Wettkampf primär damit verbraucht, Körperfett abzubauen, um so die Muskulatur mit all ihren Details möglichst gut sichtbar zu machen. Der mit Abstand wichtigste Faktor, der über den Aufbau von Muskelmasse und -abbau von Körperfett bestimmt, ist dabei die Kalorienbilanz. Langfristig gesehen muss ein Athlet mehr Kalorien zu sich nehmen, als er verbraucht, um Körpergewebe zuzunehmen und andersherum weniger Kalorien essen , als er verbraucht, um Körperfettgewebe zu verlieren. Bodybuilder müssen für eine gute Wettkampf-Platzierung dabei einen Körperfettanteil erreichen, der so niedrig ist, dass er nur für wenige Tage bis Wochen aufrechterhalten werden kann. Entsprechend anspruchsvoll sind besonders die letzten Wochen einer Wettkampfvorbereitung, in denen es darum geht, diesen extremen Zustand zu erreichen. Der Großteil der Athleten greift dabei auf verschiedene Mittel zurück, um den Fettverlust zu unterstützen. Einige Stoffe, wie verschiedene Vitamine und Mineralien hingegen, sollen dazu beitragen, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren. Und wieder andere Substanzen werden von Athleten und ihren Coaches mit der Absicht eingesetzt, um Hunger und Appetit zu regulieren. Eine dritte Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln soll wiederum darauf abzielen, die Freisetzung von Körperfett zu unterstützen, um es so effektiver durch gezielte Aktivität, beispielsweise beim beliebten Cardio auf nüchternen Magen, zu verbrennen.Wie ist das Big Zone Heat Up einzunehmen? Eine Portion Heat Up entsprechen 8 g, beziehungsweise 1 gestrichener Messlöffel. Diese sollten je nach Bedarf am Morgen oder vor körperlicher Aktivität eingenommen werden. Mischen Sie dazu das Pulver in 300 ml kaltem Wasser. Produkthighlights cardio Support hochwertige Rohstoffe starke Zusammensetzung Inkl. Dosierlöffel Einnahmeempfehlung Nehme eine Portion von 8g Pulver (1 Messlöffel) nach Bedarf am Morgen oder vor körperlichen Aktivitäten

29,90 €*

Big Zone Kidney+ (180 Kapseln)

Die Nieren stellen ein wichtiges Organ dar, welches für die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten verantwortlich ist. Sie filtern das Blut und sorgen dafür, dass unerwünschte Stoffe in den Urin übergehen und wertvolle Stoffe im Blut verbleiben. Somit stellen sie ein lebensnotwendiges Organ für unseren Körper dar. Viele Bodybuilder setzen ihrem Körper jedoch Faktoren aus, die die Funktion und langfristige Gesundheit der Nieren beeinträchtigen können. Während eine hohe Proteinzufuhr und die Einnahme von Creatin bei gesunden Menschen kein Risiko für die Nieren darstellen, zeigen Studien, dass der Gebrauch von leistungssteigernden Mitteln, wie anabolen Steroiden und Diuretika, aber auch Schmerzmitteln und hochdosierten Vitaminen, die Funktion der Nieren beeinträchtigen können [1]. Gerade Bodybuilder auf Wettkampfniveau, die derartige Mittel verwenden, sollten daher regelmäßig ihre Nierenfunktion überprüfen lassen und gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen, um ihre Nierengesundheit aufrechtzuerhalten. Wie ist das Kidney+ einzunehmen? Eine Portion Kidney+ entspricht 3 Kapseln. Diese können prinzipiell zu jeder Tageszeit, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, eingenommen werden. Aufgrund des Gehaltes an Antioxidantien und Vorstufen von Antioxidantien empfehlen wir die Einnahme zu einem Zeitpunkt, der möglichst weit weg vom Krafttraining liegt.

Inhalt: 149.4 g (26,71 €* / 100 g)

39,90 €*

Details

Big Zone NovaSol® Curcumin (90 Liquid Kapseln)

Big Zone Novasol CurcuminDie Kurkumawurzel ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, welches in jeder Currymischung zu finden ist, sondern stellt auch eine wichtige Säule in der traditionellen ayurvedischen Medizin dar, welche ihren Ursprung im antiken Indien hat [1] . Curcumin stellt dabei den Wirkstoff dar, der für die meisten gesundheitlichen Effekte von Kurkuma verantwortlich gemacht wird sowie die typisch gelbe Farbe verleiht. Dabei handelt es sich um ein Polyphenol, welches in getrocknetem Kurkumapulver zu rund 2-4 % vertreten ist [2] . Das Problem ist jedoch, dass Curcumin an sich nur eine sehr geringe Bioverfügbarkeit aufweist. Die Gründe dafür sind einerseits, dass der gelbe Stoff bereits im Verdauungstrakt zersetzt wird und daher nur ein geringer Teil überhaupt im Blut ankommt. Zum anderen wird der geringe Anteil, der es in unseren Kreislauf schafft, dann schnell von der Leber verstoffwechselt und abgebaut [3] . Aus diesem Grund hat sich die Wissenschaft einige Methoden einfallen lassen, die Bioverfügbarkeit von Curcumin zu erhöhen. Die bekannteste Vorgehensweise ist die einfache Kombination mit Piperin, einem Wirkstoff aus Pfefferkörnern. In Studien konnte so eine 20 mal höhere Bioverfügbarkeit erzielt werden [4] . Das Problem dabei ist jedoch, dass Piperin auch den Abbau anderer Stoffe in der Leber hemmen kann und somit die Pharmakologie von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln verändern kann, die man zeitgleich dazu aufnimmt [5] . Das kann potenziell zu Problemen führen, wenn wir es mit mehreren pharmakologischen Stoffen gemeinsam einnehmen. NovaSol® - Patentiertes Curcumin in Mizellenform Eine weitere Möglichkeit zur Verbesserung der Aufnahme ist es, das Curcumin in einer Mizelle einzuschließen und es so vor den Zersetzungsprozessen in der Verdauung zu schützen. Bei NovaSol® handelt es sich um genau eine solche Mizellenform von Curcumin, welche in Vergleichsstudien eine 185 mal höhere Bioverfügbarkeit gezeigt hat als Curcumin in Reinform [6] . Wie ist das Big Zone NovaSol® Curcumin einzunehmen? Eine Kapsel Big Zone NovaSol® Curcumin entspricht 500 mg mizellarem NovaSol® Curcumin. Nehmen Sie je nach Bedarf 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein. Produkt-Highlights: - patentiertes NovaSol® - hohe Bioverfügbarkeit - Made in Germany - 100 % vegan

Inhalt: 54 g (40,72 €* / 100 g)

21,99 €*

Details

Big Zone Vitafuse 750g Dose

Das neue Big Zone Vitafuse Vitamine und Mineralstoffe sind für uns Menschen essenziell und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Die unterschiedlichen Substanzen und Elemente übernehmen die vielfältigsten Aufgaben in unserem Körper. Unter anderem tragen sie zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems, Hormonhaushaltes, Knochenstoffwechsels, der Beibehaltung einer normalen Herzfunktion und vielen weiteren Faktoren bei. Entsprechend können Nährstoffmängel erhebliche und weitreichende Folgen für unseren Organismus haben. Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere sekundäre Pflanzenstoffe, wie Polyphenole, Anthocyane und Flavonoide, die zwar nicht essenziell sind, aber Bestandteil vieler als gesund geltender Lebensmittel, wie Obst und Gemüse sind. Ebenso finden wir in diesen Lebensmitteln Ballaststoffe, welche die Darmtätigkeit auf förderliche Weise beeinflussen können und mit zahlreichen positiven Effekten assoziiert sind. Die typische Ernährung vieler Athleten, insbesondere im Kraftsport und Bodybuilding, ist häufig sehr einseitig und darauf ausgerichtet, in erster Linie Energie und Makronährstoffe wie Protein zu liefern, um die körperlichen und sportlichen Ziele zu unterstützen. Oftmals kommen Lebensmittel, die reich an Mikronährstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen sind, etwas zu kurz. Aus diesem Grund haben wir das Vitafuse entwickelt. Dabei handelt es sich um den idealen All-in-One Drink, welche alle essentiellen Vitamine und Mineralstoffe enthält, deren Supplementation in Form eines Shakes Sinn ergibt. Ergänzt wird das Ganze durch Inositol, Panax Ginseng Extrakt, Spirulina und Aroniapulver sowie Ballaststoffe aus der Akazienfaser und Flohsamenschalen. Abgerundet wird das Ganze durch 5000 mg Glutamin pro Portion. Erhältlich ist das Ganze in den beiden leckeren Geschmacksrichtungen Mango-Maracuja und Heidelbeere. Produkthighlights leckerer Geschmack Vitaminkomplex mit Mineralien und Ballaststoffen All in One Drink Hochwertige Rohstoffe Inkl. Dosierlöffel Einnahmeempfehlung Eine Portion des Vitafuse entspricht 25 g Pulver, beziehungsweise einem gehäuften Messlöffel. Diese sollte in 300-500 ml Wasser gelöst werden und einmal täglich, idealerweise am Morgen, eingenommen werden.

34,90 €*

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