Protein | Eiweiss

Neben der aufgenommenen Menge an Proteinen ist dessen Zusammensetzung wichtig. Eiweiss bildet sich aus Aminosäuren. Für den Muskelaufbau ist die am knappesten vorhandene Aminosäure entscheidend, ein Übermaß an anderen Aminosäuren wird verpuffen. Da viele Aminosäuren nicht oder nicht genügend durch den Körper gebildet werden können, wäre auf die ausgewogene Qualität vom Protein-Supplement zu achten. Ein weiterer Punkt wäre die Verdaulichkeit vom Protein. Ist dieses direkt verdaut, ist es auch direkt verbraucht und es kann ein Mangel nur durch erneute Zuführung vermieden werden. Wir bieten in unserem Sortiment eine Reihe von hervorragenden Eiweiss-Supplements, durch die ein Training zum Muskelaufbau erst Sinn machen wird.