Flohsamenschalenpulver
1kg • 200 Portionen • 0,14€/Portion
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Reines Flohsamenschalenpulver wird aus sorgfältig ausgewählten Flohsamenschalen gewonnen und schonend fein vermahlen. Das Pulver ist frei von Zusatzstoffen, geschmacksneutral und lässt sich vielseitig in den Alltag integrieren, zum Beispiel zum Mischen mit Flüssigkeiten oder zum Einrühren in Speisen. Das Produkt ist rein pflanzlich und eignet sich für eine vegane Ernährungsweise.
27,90 €
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Produktinformationen
Du trainierst hart und achtest auf deine Ernährung, aber deine Verdauung macht nicht immer mit?Viele Athleten haben längst verstanden, wie wichtig Makronährstoffe, Kalorienzufuhr und Trainingsplanung sind. Deutlich weniger Aufmerksamkeit bekommt jedoch der Verdauungstrakt, also Darmgesundheit, regelmäßiger Stuhlgang und ein gut funktionierendes Mikrobiom. Dabei zeigen aktuelle Daten klar, dass eine stabile Verdauung und ein gesunder Darm zentrale Faktoren für Wohlbefinden, Körperzusammensetzung, Entzündungsniveau und Leistungsfähigkeit sind – gerade im Bodybuilding und Kraftsport. [1][2]
Regelmäßige, vollständige Darmentleerungen und eine gut laufende Magen-Darm-Passage gehen mit besseren allgemeinen Wohlbefinden, weniger Müdigkeit und einer höheren Trainingsbereitschaft einher. Umgekehrt können Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Blähungen oder dauerhaftes Unwohlsein im Bauchbereich zu niedriggradigen Entzündungen, reduzierter Regeneration und einer spürbaren Einschränkung der Trainingsqualität führen. Selbst dann, wenn Ernährung und Trainingsplan auf dem Papier optimal aussehen. [3]
Der Darm übernimmt zudem eine Schlüsselrolle in der sogenannten Darm-Muskel-Achse: Ein vielfältiges Mikrobiom und eine ausreichende Ballaststoffzufuhr fördern die Bildung kurzkettiger Fettsäuren, verbessern die Nährstoffverwertung und können Muskelaufbau sowie Fettabbau positiv beeinflussen [4][5][6]. Gleichzeitig wirkt sich regelmäßige körperliche Aktivität günstig auf Darmbeweglichkeit, Transitzeit und Mikrobiomstruktur aus. Für Bodybuilder und ambitionierte Freizeitsportler bedeutet das: Eine funktionierende Verdauung und ein gesunder Darm sind keine Nebensache, sondern leistungsbestimmende Faktoren, die über Trainingsfortschritt, Regeneration und Diäterfolg mitentscheiden[6][7][8].
Wie ist das Big Zone Flohsamenschalenpulver einzunehmen?
Das Big Zone Flohsamenschalenpulver ist flexibel dosierbar. Beispielsweise mit 2 bis 5 g pro Portion. Wir raten dazu, mit einer geringen Dosierung zu starten und diese bei Bedarf langsam zu steigern.
Produkt-Highlights
● 100 % reines Flohsamenschalenpulver
● ohne jegliche Zusätze
● 100 % vegan
● flexibel dosierbar dank Pulverform
● effiziente 1000 g Großpackung
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Nährwerte
Ändert die sichtbaren Spalten der Tabelle unten.
| Nährwertangaben | 100g | 5g |
|---|---|---|
| Brennwert | 808 kj / 193 kcal | 40 kj / 10 kcal |
| Fett | 0,20g | 0,01g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0g | 0g |
| Kohlenhydrate | 2,2g | 0,11g |
| Davon Zucker | 0g | 0g |
| Ballaststoffe | 88,3g | 4,4g |
| Eiweiss | 1,5g | 0,08g |
| Salz | 0,3g | 0,02g |
Verzehrempfehlung
Bis zu 3x eine Portion (5g) täglich Flohsamenschalen, mit viel Flüssigkeit einnehmen.