Aminosäuren | EAA

Aminosäuren sind elementare Bestandteile deines Körpers, diese speziellen Eiweißbausteine unterscheiden sich in essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren. Insbesondere erstere können durch den Körper nicht selbst synthetisiert werden und somit durch den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln den Muskelaufbau wertvoll unterstützen. Die verzweigt kettige Aminosäure BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) kann dich beispielsweise auch in einer Diätphase dabei unterstützen, fettfreie Muskelmasse zu erhalten. L-Glutamin ist eine am meisten verbreiteten Aminosäuren in Nahrungsmitteln – als sogenannte nicht-essentielle Aminosäure dient sie unmittelbar der geistigen- und körperlichen Leistungsfähigkeit, in dem sie die regenerativen Prozesse des menschlichen Körpers verbessert. Überwiegend für intensive Trainingseinheiten in Kombination mit effektivem Muskelaufbau eignet sich der Einsatz von Beta Alanin, diese an der Carnosinsynthese beteiligte Aminosäure verzögert die Ermüdungserscheinungen der Muskulatur, indem sie den pH-Wert der Muskelmasse senkt.

Big Zone Arginin HCL (500g)

Big Zone Arginin HCL (500g)

19,95 EUR

39,90 EUR pro 1kg

incl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Big Zone Bulletproof EAA's (500g)

Big Zone Bulletproof EAA's (500g)

29,90 EUR

59,80 EUR pro 1kg

incl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Big Zone L-Citrullin Malat (500g)

Big Zone L-Citrullin Malat (500g)

24,95 EUR

49,90 EUR pro 1kg

incl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Big Zone L-Glutamin (500g)

Big Zone L-Glutamin (500g)

17,95 EUR

35,90 EUR pro 1kg

incl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Neben der perfekten Zusammensetzung der Aminosäurenmatrix wäre zudem deren Verdaulichkeit entscheidend. Damit die Muskeln wirklich gebildet und erhalten werden können, muss der Organismus möglichst durchgehend über Eiweiß verfügen. Gelegentlich wären schnell verdaubare Supps ein Vorteil, um punktuell einen hohen Bedarf decken zu können. Über Nacht wäre eine längere Verdauung mit gleichmäßiger und länger andauernder Freisetzung besser.